Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Geliştirilmiş Masaj Sonuçları Bugün için Faydalı İpuçları

  • Listed: Mart 11, 2018 10:46 pm

Escort İlan Açıklaması


Geliştirilmiş Masaj Sonuçları Bugün için Faydalı İpuçları

Çok fazla masaj çeşidi var. Derin doku masajları, İsveç, shiatsu ve sıcak taş vardır. Birçok farklı masaj türünü öğrenmek zor olabilir. Aşağıdaki ipuçlarını okurken ne olursa olsun gelmeye hazır olacaksınız.

Masaj hem terapötik faydalar hem de rahatlatıcıdır. Masaj genellikle astımı olan çocuklar için yararlıdır, gerginliği giderir ve stresi azaltır. Bir masajın etkilerini artırmak için, rahatlamanız gerekir.

Ayaklarınızın üzerinde bulunan mikroplardan kurtulmanız gerekir, çünkü vücudunuzun diğer bölgelerini kirletebilirler. Gerekirse ayaklarınızı banyo lavabosunda yıkayabilirsiniz.

Vücudun dış kısımlarını ezmekle başlayabilirsin. Uyandıktan sonra bu masaj türü harika bir gündür. Bu, stresi azaltmaya yardımcı olur ve hatta geceleri daha iyi uyumanıza bile yardımcı olabilir.

Masaj sırasında kullandığınız basınç büyüklüğü, çeşitli amaçlar için önemlidir. Eğer masaj yaptığınız kişi çok sayıda düğüm içeriyorsa, gerginliği serbest bırakmak için yavaşça hareket eden basınç kullanmak istersiniz. Derin doku masajlarının arkasındaki temel prensip budur.

Tetik-nokta terapisi uygulayarak konsantre basınç uygulayarak vücudun bazı bölgelerine yerleştirilir. Tetik noktaları topaklar veya düğümler gibi hissettirir. Bu alanlar ağrılı olabilir ve ağrının aslında vücudun diğer kısımlarına yayılabilir. Bu bölgelere uygulanan baskı, ağrıdan kurtulmanızı sağlayan kasları gevşetir.

Derin doku tedavisi, yaralanmalar için harikadır. Hareketler yavaştır ve kasın tahribine karşı sürtünmeye neden olur. Bu kas sorunları veya yaralanmalar ve spor yaralanmaları ile yardımcı olabilir.

Eğer etrafta bir hastalık varsa, bunun hakkında yapabileceğiniz şeyler vardır. Çalışmalar, bir masajın vücudun beyaz kan hücreleri oluşturmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu yararlıdır çünkü beyaz kan hücreleri vücudunuza virüsler gibi şeylerle daha fazla savaşabilmeleri için yardım eder, böylece hastalığınız çok fazla hastalanmayacaktır.

Daha tecrübeli olduğunuz için masajın hızını artırmalısınız. Yivin içine girdiğinizde, hızı artırabilir ve daha fazla basınç kullanabilirsiniz.

Bu aynı zamanda terapistin hamile olup olmadığınızı bilmesi anlamına da gelir. Bu bilgi masaj terapistine masajı sizin durumunuza göre uyarlamada yardımcı olacaktır. Ne yaptığınızı bilmiyorsanız problem yaratırsınız.

Gidip masaj yaptırmaya ya da almaya hazır olmalısın. Ayrıca güven düzeyinizi de artıracaktır. Daha fazla bilgi edinmek ve daha da bilgili olmak için elinizden geleni yapın.

Ad Reference ID: 8215aa5b1c16af37

To inquire about this ad listing, complete the form below to send a message to the ad poster.