Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Kendinizi Bir Masaj Yapmaya mı Planlıyorsunuz? Bu İpuçlarını Deneyin!

  • Listed: Mart 12, 2018 5:47 am

Escort İlan Açıklaması


Kendinizi Bir Masaj Yapmaya mı Planlıyorsunuz? Bu İpuçlarını Deneyin!

Stresli bir hayatın var mı? Bir rahatlama tekniği mi arıyorsunuz? Masaj, tekme atmanıza ve işleri kolaylaştırmanıza yardımcı olacak harika bir yoldur. Bu makalede, masajın hayatınıza yardımcı olması için kullanabileceği yararlar hakkında daha fazla bilgi verilecektir.

Masaj alanınızın mümkün olduğunca sessiz ve sessiz olduğundan emin olun. Çok fazla kargaşa olduğunda rahatlamak zor. Gerekirse, masajınız için sessiz bir yer seçmeli veya negatif sesleri boğmak için müzik dinlemelisiniz. Bu kendini rahatlama seviyelerine çekecektir.

İhtiyacınız olan soruları sorun. Kitleniz, olabilecek herhangi bir soruya cevap vermekten mutluluk duyacaktır. Sadece rahat hissetmeniz gerekiyor, bu yüzden bunu yapmak için ihtiyacınız olan bilgileri alın.

Masaj yaptığın için rahatlamak için elinden geleni yapmalısın. Derin nefes egzersizleri deneyin; gerginliği serbest bırakmanıza yardımcı olabilirler. Terapistin masajı başlatmasından sonra, her seferinde derin nefes almaya devam edin ve tüm kaslarınızı gevşetip gevşetmeye devam edin.

Ev ya da ofis araması yapan bir terapist bulmayı düşünün. Birçok masaj terapisti bir ofis alanı kiralamaz. Bu seyahat masaj terapistleri daha az ücret alır ve bir ofis alanınız yoktur.

Ayaklarınızdaki mikropların vücudunuzdaki diğer kısımlara gitmesini istemezsiniz. Ayak yıkama seçeneğiniz yoksa ayaklarınızı banyo lavabosunda her zaman yıkayabilirsiniz.

Masaj sırasında kullandığınız basınç farklı hedefler için özendir. Kaslarda çok sayıda düğüm varsa, tüm gerginliği serbest bırakmak için yavaş hareket eden basıncı uygulamak isteyebilirsiniz. Bu tüm derin doku masajlarının temelidir.

Masajınızı yavaşça yükselttiğinizden emin olun. Yüz masajı yaparken bir saatten yarım saat kadar uzanıp masaj yaparken geçirdiniz. Bu yüzden biraz sersemlemiş hissedebilirsiniz, bu yüzden çok hızlı ayağa kalktığınızdan emin olun.

Bir shiatsu masajının amacı, bir kişinin daha fazla enerji hissetmesini sağlamak ve daha iyi bir refah duygusuna yol açmaktır.

İlk kez bir masaj yaptırıyorsanız veya hangisini alacağınızdan emin değilseniz, derin bir doku masajı veya bir İsveçli seçin. Bu iki tip masaj, diğer türler hakkında daha fazla bilgi edinene kadar neredeyse her türlü temel ihtiyacı karşılayacaktır.

İyi bir masaj, gerçekten göz kulak olmaktan mutluluk duyar. Masajda kullanılan birçok harika püf noktasını öğrendiniz. Şimdi bunları kullanma zamanı. Aileniz ve arkadaşlarınız şu anda ne kadar sakin olduğunuza hayran kalacaksınız.

Ad Reference ID: 1635aa5b22fc1797