Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Masaj Hakkında Öğrenmek İstermisiniz? Bu ipuçlarını okuyun!

  • Listed: Mart 12, 2018 10:29 pm

Escort İlan Açıklaması


Masaj Hakkında Öğrenmek İstermisiniz? Bu ipuçlarını okuyun!

 

Masajlar, insanların hem duygusal hem de fiziksel düzeyde rahatlamasına yardımcı olabilir. Bu makale masaj terapisinde en güncel ve en uygun ipuçları ile doludur.

Masaj seansınıza erken başlamak çok önemlidir. Zamanın izini kaybetmek kolay olabilir. Masaya uzanırken rahat ve rahat olmak istiyorsun.

Sağlıklı bir masajın gücü göz ardı edilmemelidir. Bir masaj, ağrıyı hafifletmek, stresi azaltmak ve normal aktiviteleriniz için ekstra enerji kazanmak için harikalar yaratabilir.

Masözünüzü seçmeden önce çevrimiçi incelemelere göz atın. Acı verici bir masaj olabileceği için başkalarının hizmet seviyelerini nasıl hissettiklerini bilmek istersiniz. Göz önünde bulundurduğunuz klinik veya terapist tarafından yönetilmeyen web sitelerinde yayınlanan bağımsız yorumları arayın.

Bir masaj sırasında yavaş hareketler daha yatıştırıcı hissetmenizi sağlar. Yorgun olmamak için kollarınıza ağırlık verin.

Masaj yaptırdığınızda daha düşük ışıkları isteyin. Daha karanlık bir oda sizin için dinlenmeyi artıracaktır. Mumları tarafından yaratılana benzer ışığı koruyarak ortamı sağlamaya çalışın.

Birine bir masaj verirken sessiz kalmaya çalışın.Çok dikkat dağıtıcı ve bir sürü sohbet ile rahatlamak zordur. Doğa sesleri veya sessiz müzik duyulmalıdır.

Masajın amacı, kendinizi daha iyi ve iyi hissetmenize yardımcı olmaktır.

Bir arkadaş ya da iş arkadaşının yaptığı her seferinde hastalanırsanız, masaj teknikleri yardımcı olabilir. Çalışmalar, bir masajın aslında vücudun beyaz kan hücrelerini arttırdığını gösterebileceğini göstermiştir. Bu bilmek güzel, çünkü bu hücreler bağışıklık sisteminizi çok fazla yapabilir.

Migrenler çok acı verici ve neredeyse her şeyi yapmanıza engel olabilir. Masajlar aslında migren ağrısına yardımcı olabilir.

Derin bir doku masajı yapıyorsanız konuşmaktan çekinmeyin. Gözlerinizi kapatmak ve rahatlamak için her ne kadar olsa da, herhangi bir acı, sıkılık veya başka bir rahatsızlık hissederseniz, konuşmalısınız. Masözün nasıl hissettiğini bilmesi gerekir ki yaralanmayı önlersin.

Bir sonraki masajınızda yeni bir twist alırken nane kremlerini kullanın. Cildi etkili bir şekilde nemlendiren yüksek kaliteli ürünler satın alın.

Bu makalenin açılış paragrafında daha önce de belirtildiği gibi, masajlar rahatlamak için harika bir yol sunuyor. Harika bir masaj, hem zihin hem de bedeni yardımcı olabilir. Harika bir masöz olmak için bu ipuçlarını okuyun ve öğrendiklerinizi uygulayın.

Ad Reference ID: 2275aa5b5960af55