Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Şişman arkadaşlar sağlığınız için kötüdür

  • Listed: Nisan 5, 2018 1:12 am

Escort İlan Açıklaması


Şişman arkadaşlar sağlığınız için kötüdür

Araştırmalar, daha sağlıklı bir kitleyle takılmanın kötü alışkanlıklarınızı düşürmenizi sağladığını gösteriyor.
18 ila 46 yaşları arasındaki 3.109 kadın üzerinde yapılan bir çalışma, sağlıklı çevrelerde hareket edenlerin daha iyi beslenip daha fazla egzersiz yaptıklarını ortaya koymuştur.
Araştırma ekibini yöneten Profesör Kylie Ball şunları söyledi: “Bu bulgular sağlıklı davranışların bulaşıcı olabileceğini gösteriyor.”
İKİ WORTH £ 2,500 İÇİN BİR LÜKS HIZLI KAZANDIN!
Araştırmacılar, bir kişinin arkadaşları ve ailesi arasında sağlıklı davranışlar için bir moda kendi yaşam tarzlarını etkileyebileceğini test ettiler.

    Çalışmaya katılan kadınlardan “Ben sık sık benim mahallemde dolaşan diğer insanları görüyorum” ve “Bildiğim bir sürü kadına sık sık fast food yiyin” gibi ifadelerle ne kadar fikir birliğine vardıklarını belirtmeleri istendi.
Daha sağlıklı arkadaşlara sahip olan kadınların daha iyi beslenmeleri ve daha fazla egzersiz yapmaları daha olasıydı.
Avustralya’daki Deakin Üniversitesi’nden Profesör Ball şunları söyledi: “Fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme gibi sağlığın teşvik edici davranışları üzerindeki sosyal çevresel etkilerin önemi gittikçe daha fazla fark ediliyor. Bizimki, sosyal destek ve sosyal normların fiziksel aktivite ve yeme davranışlarıyla ilişkisini gösteren ilk çalışmalardan biridir. ”
O şunları ekledi: “Fiziksel aktivitede ve sağlıklı beslenmede artan katılımı teşvik etmek için sosyal normları bir müdahale kolu olarak değiştirme potansiyeli daha fazla araştırmaya değer.”

    Bilimsel yayıncı BioMed Central’ın açık erişimli Uluslararası Davranışsal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dergisi’nde bildirilen bulgular, geçtiğimiz yıl yapılan araştırmanın ardından, şişman arkadaşlarla akşam yemeği yemenin kilo vermenin anahtarı olduğunu ortaya koydu.
Ancak ABD ve Kanada üniversitelerinden gelen akademisyenlerden elde edilen bulguları destekleyen araştırmalar, büyük iştahları olan sıska arkadaşlarla öğle yemeğinin diğer insanları masanın etrafında sık sık yediğinden daha büyük porsiyonlar haline getirdiğini buldu.
Ancak, yemek zamanında şişman bir kişinin karşısında oturmak, normalden daha az yiyen insanlara yol açar.
Şaşırtıcı bir şekilde, porsiyon boyutları aynı kalacaktır, ancak gerçekte yiyecekleri miktar, yemek yedikleri kişinin büyüklüğüne bağlı olarak değişir, çalışma ortaya çıkarmıştır.

    Yani eğer ince bir kişi büyük bir miktar emerse, onların yemek arkadaşı da aynısını yapacak – ve aynı zamanda onların önünde duran her şeyi bitirme eğiliminde olacaklar.
Bir şişman diner büyük bir bölümünü sipariş ederse, arkadaşının her şeyden önce mutlaka yemek yemesine rağmen arkadaşını takip etme eğilimindedir.

Ad Reference ID: N/A

No Tags

No views yet

  

To inquire about this ad listing, complete the form below to send a message to the ad poster.